【カケル】自分なりの

リフレッシュ法を知っておく。 僕は読書をしたり、お風呂に浸かったり、最近だと1人でカラオケに行ったりすることが心の安らぎに繋がってます。 心に余裕が生まれれば、自分に対しても周りにも優しくなれる。それって凄くハッピーですよね！心を労わるって大事 #ひとときの楽園　#女風